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6 façons de calmer les nerfs d'une mariée le grand jour

6 façons de calmer les nerfs d'une mariée le grand jour

Un mariage n'est pas appelé le «grand jour» de la mariée en raison de la taille du gâteau de mariage ou de la longueur de son train. La plupart des mariées ressentiront au moins un léger pincement au stress le jour de leur mariage - et c'est tout à fait normal. Après tout, c’est l’un des moments les plus importants de votre vie. (Pas de pression!)

Pour vous aider à calmer vos nerfs avant de marcher dans l'allée, voici six morceaux de sagesse des organisateurs de mariage.

Prendre un verre

Jove Meyer, propriétaire de la société de planification de mariages basée à Brooklyn, Jove Meyer Events, suggère que, lorsque les nerfs qui précèdent le mariage s'en mêlent, il faut prendre une gorgée. "Un bon verre de vin blanc froid ou de champagne aide toujours!" explique Meyer. "Cela vous calmera et vous aidera à vous sentir plus détendu, mais un seul verre et ce doit être un liquide clair." (Vous ne voulez pas tacher cette robe blanche!)

Secouer

Prenez une page du manuel de Taylor Swift et, comme le suggère Meyer, "lève-toi et secoue-la!" Une soirée dansante improvisée avec vos demoiselles d'honneur augmente non seulement la libération d'endorphines; cela donnera également une tonalité amusante et excitante pour le reste de votre journée.

Faites une promenade en solo

"Il y a beaucoup d'émotions qui tourbillonnent dans les airs le jour du mariage, il est donc crucial d'être seul pendant un moment, à l'abri de l'énergie de la famille et des amis", a déclaré Meyer. "Prenez un moment seul, respirez à fond et promenez-vous dans les couloirs pour faire taire la nervosité."

Voir plus: 5 façons de se détendre avant votre mariage d'automne

Obtenez nostalgique

Si votre bouquet disparaît ou si une femme de ménage qui a trop bu commence à éclipser votre journée, Meyer vous suggère de prendre un moment pour regarder en arrière le moment qui vous a conduit à vos noces. "Souviens-toi de ton premier rendez-vous, où tout a commencé, où tu as d'abord ressenti l'étincelle", conseille Jove. "Je leur demande de me raconter l'histoire et soudain, ils se fondent dans des sentiments chaleureux du début."

Visualiser la lune de miel

Lorsque la cérémonie elle-même semble plus stressante que heureuse, Lindsay Landman de Lindsay Lindman Events, experte en mariage à New York, suggère de faire avancer rapidement la lune de miel. "Bien que je veuille que chaque mariée et chaque époux se concentre sur leur mariage unique, il suffit parfois de les aider à l'oublier un moment et à vivre une expérience totale hors mariage", dit Landman .

Faufiler avec votre marié

Souvent, les moments les plus mémorables d'un mariage se produisent entre une mariée et son fiancé. Pour calmer une épouse tendue, Landman prescrit souvent un moment privé entre le couple. "Cela aide à recréer l'intimité du jour du mariage en permettant de se rappeler qu'il s'agit uniquement d'expériences et de moments individuels", explique Landman.